ENTSPANNT DURCH DIE SCHWANGERSCHAFT UND DIE GEBURT – SELBSTHYPNOSE MACHT DIES MÖGLICH
Die Ausbildung zur Geburtshypnose-Leiterin habe ich bei Hypnobirthing Schweiz absolviert.
Ich freue mich, dich zu unterstützen, damit du eine entspannte Geburt erleben kannst.
DER ETWAS ANDERE GEBURTSVORBEREITUNGSKURS
Gemeinsam mit deinem Geburtspartner* erlernst du in mehreren Kursteilen, wie du deine Ängste loslassen kannst, du lernst verschiedene Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen, sowie das Geheimnis der Hypnose.
Viele Frauen berichten über eine kürzere Dauer und weniger Schmerzen während der Geburt. Sehr häufig gebären Frauen mit dieser Methode ohne Einsetzen von Schmerzmitteln.
Im Wochenbett erholen sich Mamas und Kinder schneller von den Anstrengungen der Geburt und somit bleibt mehr Zeit fürs Bonding, das Stillen und das Kennenlernen.
Wer: Schwangere inkl. Partner ab der 30. Schwangerschaftswoche
Du erhältst vollumfängliche Kursunterlagen, welche du bitte inkl. Schreibzeug mitnimmst. Diese dienen zum Üben zuhause und du darfst sie mit Notizen ergänzen.
Anmeldung und Fragen
Anmeldung per Email
Mindestteilnehmerzahl 5 Paare
WELCHER KURS PASST ZU MIR?
ALL INKLUSIVE-KURS
In 4 Teilen (10 Stunden) vermittle ich dir und deinem Geburtspartner, die wichtigsten Sachen für die Vorbereitung zur Geburt.
- Hypnobirthing Buch + CD
- Übungs-CD mit 3 Übungen
- vollumfängliche Kursunterlagen
- Getränke und Snacks
CHF 750.-
KOMPAKT-KURS
In 2 Teilen (5 Stunden) vermittle ich dir und deinem Geburtspartner, die wichtigsten Sachen für die Vorbereitung zur Geburt. Zur Vorbereitung liest du das Buch im Selbststudium, damit bleibt im Kurs mehr Zeit für praktische Übungen.
- vollumfängliche Kursunterlagen
- Getränke und Snacks
CHF 480.-
EINZELCOACHING
Termine und Inhalte werden individuell auf dich abgestimmt.
Sitzungen per Skype sind möglich.
Diese Einzelcoachings sind ebenfalls angezeigt, für Frauen mit geplantem Kaiserschnitt oder Beckenendlage.
- Hypnobirthing Buch + CD
- Übungs-CD mit 3 Übungen
- vollumfängliche Kursunterlagen
- Getränke und Snacks
Einzelcoaching Crashkurs (3h)
CHF 560.-
Einzelcoaching Gesamstkurs (5h)
CHF 900.-
*Ich verwende hier Geburtspartner, doch nicht immer ist der Kindsvater bei der Geburt dabei.
Manchmal sind es auch Geburtspartnerinnen. Ob Mann, Mutter, Freundin, Doula…. ihr seid alle damit gemeint. Wichtig ist, dass ihr für die werdende Mama da seid und sie in ihren Wünschen und Belangen voll und ganz schützt und unterstützt.